鲜蔬野菇炖饭

材料

"洋葱 半颗","红萝卜 半颗","大蒜 适量","青菜 适量","野菇 适量","肉 适量","鲜奶油 适量","盐 少许",

做法

  1. step1

    1:米先静泡20分钟菇类、蔬菜以个人喜好切囉~

  2. step2

    2:洋葱、红萝卜、大蒜切块后,全部放入料理机绞碎..极力推荐一定要善用工具,以往都要很"费力"的备料有了料理机....不用5秒钟...多美的画面呀!

  3. step3

    3:烹调过程先爆香,直接将绞碎的香料入锅拌炒,完全不会弄得满手都是.....

  4. step4

    4:加入其他配料入锅拌炒,菇类在拌炒过程会释放多糖体与释放水分

  5. step5

    5:将静泡过的米与鲜奶油、盐少许加入

  6. step6

    6:将蔬菜入锅汆烫 1 分钟,备用。通常Gin会用两个锅同时烹煮,可以加快速度

  7. step7

    7:最后放入电锅中蒸闷煮~起锅前加入汆烫后的蔬菜拌匀

(创建于2019-06-11)

关键词

炖饭  野菇炖饭  野菇  鲜蔬  

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