田园蔬果三明治

材料

"吐司 6片","鸡蛋 2颗","蒸熟红萝卜 1小条","芦笋 4根","四季豆 2根","德式香肠 1切4份","美乃滋 1小匙","盐 适量","白胡椒粉 适量","美生菜 手撕数片","起司片 1片","苹果 1/4颗切小丁","贰号砂糖 1大匙","奶油 5公克","水15CC 15CC",

做法

  1. step1

    1:当季无毒马铃薯、红萝卜、喜愿吐司、标裕牧场土鸡蛋、也可看个人喜好加料喔!以切成条状为主
  2. step2

    2:不用开火，电磁炉就可以喔!!
  3. step3

    3:先倒入三分之一深的蛋液
  4. step4

    4:摆上爱吃的食材
  5. step5

    5:再把最后的蛋液全倒入，蛋会半熟，口感软软的
  6. step6

    6:喜爱肉桂的人可加入一点肉桂粉喔!
  7. step7

    7:起锅啦
  8. step8

    8:纯当蛋卷吃，也超棒
  9. step9

    9:切成土司大小，方便切放
  10. step10

    10:来片起司
  11. step11

    11:加入生菜，生菜要弄干喔
  12. step12

    12:加入季节水果，现在最盛产的应该的是凤梨了，变酸的朋友们就用草莓囉!
  13. step13

    13:这是苹果三明治的材料，很简单!
  14. step14

    14:切丁放入
  15. step15

    15:加个莓果
  16. step16

    16:切成圆状
  17. step17

    17:涂上酱
  18. step18

    18:美味完成
（创建于2019-06-11）

关键词

田园  蔬果  
邓芳兰
三明治的做法

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