花椰芝麻汤
材料
做法
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1:将绿花椰菜川烫熟。蒸熟地瓜。
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2:将煮熟的花椰菜和地瓜放入果汁机加一大匙的白芝麻。加入蔬菜高汤250CC。
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3:将材料打成泥汤。
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4:不须要再烹煮了。直接倒入器皿。洒上少许黑胡椒和白芝麻。淋上一些调合的原味优格(加些柠檬汁拌匀)。完成。
