山苦瓜鸡汤

材料

"山苦瓜(约8公分) 7颗","鸡腿肉(大) 1只","米酒 1大匙","盐 2小匙","水 2000c.c.",

做法

  1. step1

    1:准备好所有食材。

  2. step2

    2:将山苦瓜用清水+刷子轻刷干。

  3. step3

    3:切成片状。(山苦瓜籽也附有营养不需要去籽呦~)

  4. step4

    4:鸡腿切成块状。

  5. step5

    5:水与山苦瓜以中大火同时熬煮,水煮滚后加入鸡肉约3~5分钟后转为中小火直到鸡肉熟透(若筷子插入能轻易插入表示鸡肉已熟)熬煮过程中请将汤表面上的浮沫捞除,保持鸡汤清澈。

  6. step6

    6:加米酒稍微再滚一下接着放入盐搅拌一下熄火就可以享用囉!

  7. step7

    7:这有加盖汤碗除了可以防止汤冷掉,上面透气孔也不会让热汤在夏天闷坏了。

(创建于2019-06-25)

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苦瓜的做法
鸡汤的做法

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