干煎鱼下巴

材料

"鲷鱼下巴 4片","白胡椒粉 1小匙","柠檬 半颗","大蒜 2.3瓣","盐巴 1匙","面粉 2匙","橄榄油冰砖(一般食用油也可以) 4块"

做法

  1. step1

    1:鱼下巴 柠檬片.大蒜.胡椒粉稍为抓醃10分
  2. step2

    2:两面沾上面粉
  3. step3

    3:橄榄油香料冰砖(可用一般食用油替代)
  4. step4

    4:起锅两面煎至金黄
  5. step5

    5:起锅即完成
  6. step6

    6:外酥内嫩.吃的到鱼本身的鲜甜
（创建于2019-06-27）

关键词

干煎鱼  下巴  鱼下巴  干煎  
陈岳青
煎鱼的做法

小知识

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