1:南瓜连皮切厚片，洋葱切丝，培根切小块，柳橙榨汁

2:橙汁加入糖充分地搅拌，放入锅中以中火煮

3:南瓜切厚片放入调好酱汁，煮至快收干状态

4:洋葱切丝和培根切小块备用

5:洋葱及培根加少许盐及黑胡椒炒香

6:将炒好的洋葱、培根放在器皿，然后放入收干的南瓜，再放起士丝用1200w烤3分钟

7:最后再洒上海苔粉即可

8:完成了，美味开动！