宝宝营养蔬菜面线

材料

面线 一綑的一半,大黄瓜(切碎) 一小块,洋葱(切碎) 少许,绿花椰菜冰砖 一块,橄榄油 少许,水 1~2杯

做法

1、(面线要先煮过一次,水滚丢入煮一下再捞起)热锅加入洋葱拌炒,炒出香味后再加入大黄瓜,在倒入开水煨煮一下

2、加入面线,可以先剪碎,或是直接用锅铲搅碎,我是用不沾锅,所以是用木匙

3、开中小火再煨煮一下,边煮边搅拌,等水量开始变少面线煮透加入青花椰菜冰砖,再煮一下直至冰砖融化就好了

(创建于2019-07-11)

关键词

面线  蔬菜面  

蔬菜食谱
宝宝晚餐食谱大全

小知识

相关食物