简单便当料理
材料
"糙米饭 一碗","青椒 适量","玉米粒 适量","盐 少许","牛奶 80ML","鸡蛋 3颗","糖 少许","盐 少许","里肌肉 250G","姜末 适量","蒜末 适量","湿豆鼓 2大匙","糖 一大匙","酱油 一大匙","米酒 40ML","辣椒 1条","高丽菜 1/4颗","红萝卜 一小条","荷兰豆 100克","香菇 5朵","红萝卜 一小条",
做法
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1:第一道炒饭
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2:先炒青椒>玉米>米饭>盐整个过程大约5分钟
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3:完成
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4:第二道玉子烧
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5:把玉子烧的材料混合并搅拌
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6:将一半蛋液放入平底锅
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7:煎蛋液将火源靠近前端等蛋差不多熟后卷起
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8:将蛋往前推到平底锅前面继续刚刚的煎法到蛋液用完
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9:煎完差不多这样旁边会裂掉没关系
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10:裂掉就这样夹起来煎
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11:再切一切就好喔
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12:第三道葱烧豆鼓鸡丁
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13:备好所有材料
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14:先炒肉小火喔~这肉有点容易老掉
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15:吵到肉的周围烤焦分到旁边将姜蒜豆鼓一起炒
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16:再与酱油米酒一起炒
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17:最后与葱辣椒炒
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18:完成
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19:第四道高丽菜炒红萝卜先抄红萝卜后放高丽菜炒熟
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20:最后一道将所有材料倒下去就可以囉~
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21:(玉子烧x葱烧豆鼓鸡丁..)