凉拌秋葵
材料
做法
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1:备料 辣椒切斜边.葱切长斜边
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2:利用盐巴搓一下外面的细毛.用清水冲洗干净.切掉蒂头
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3:蒜头拍一下切末
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4:下滚水中烫个30秒左右[可依个人喜好调整]
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5:取一小碗~~把酱汁调匀后.把葱蒜辣椒一起拌匀~~...待秋葵放凉后.淋上去即可上桌了