银耳莲子红枣汤
材料
做法
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1:说明食材如上。生莲子在市场买到连皮莲子,无漂白剂。
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2:全部洗一下,有机生木耳【银耳】,稍微剥成每个小朵。放适量水和冰糖。电锅料理,外锅放2米杯水,盖上锅盖蒸15分钟,跳起取出。
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3:15分钟跳起取出,勺一碗拍照。
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4:“银耳莲子红枣汤”即完成,试吃口感绵密。