1:事先备好以上食材。

2:1.米用清水洗净后，加入2杯水，浸泡30分钟。(若是白米类浸泡步骤可省)2.南瓜把皮刷洗干净后，去南瓜子切成块状;香菇清洗后切成丝。

3:1.将香菇加入事先浸泡好的米中。2.把酱油及福寿芝麻油倒入中。(稍微使用汤匙或筷子搅拌，让调味料均匀。)

4:1.将南瓜放入锅中2.放入电锅烹煮

5:完全后，使用饭匙松饭即可。

6:1.因有加酱油，盐巴可省略。2.酱油添加量，请依各品牌咸度不同而调整。