海鲜蔬菜面疙瘩

材料

"虾子 半斤","蚵仔 200G","蛤蜊 半斤","高丽菜 1/6","番茄 1颗","雪灵菇 少许","黑木耳 数朵","面疙瘩 2人份","葱 1根",

做法

  1. step1

    1:取一滚水下虾子川烫20秒捞起备用,放入冰箱保存新鲜度(((因为在早市买的虾子要保存到下午所以才有这个步骤,川烫后将汤汁保留

  2. 2:取一锅滚水煮面疙瘩约七分熟捞起备用

  3. 3:另取一锅滚水下高丽菜、菇类、番茄煮到半熟再下海鲜(虾子、蚵仔、蛤蜊

  4. step4

    4:海鲜下锅后约3分钟下七分熟的面疙瘩煮到食材都熟的可以囉,别忘了加点盐调味一下

(创建于2019-08-04)

关键词

蔬菜面疙瘩  面疙瘩  蔬菜面  鲜蔬  海鲜  

蔬菜食谱
疙瘩汤怎么做

小知识

相关食物