山药地瓜泥煎饼

材料

"山药地瓜泥 60克","玉米粒 50克","海苔丝 少许","面包粉 适量"

做法

  1. step1

    1:食材

  2. step2

    2:山药地瓜泥加入玉米粒拌匀,用汤匙分成六等分。

  3. 3:将1 沾上面包粉并稍微定型成圆形。

  4. step4

    4:大火先热锅加少许橄榄油,再以小火将两面煎至微焦黄,撒上海苔丝(市售海苔用剪刀剪)即可。

  5. step5

    5:坚果三明治、山药地瓜煎饼加上香蕉、苹果及一杯鲜奶就是元气早餐了!

(创建于2019-08-04)

关键词

煎饼  地瓜泥  

山药怎么吃
地瓜的做法

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