糙米地瓜鸡汤粥

材料

"糙米白米可) 半量米杯","鸡蛋 1","高丽菜 适量","红萝卜 1/2根","洋葱 1/4颗","鱼肉 适量","鸡胸肉 适量","地瓜 1小条",

做法

  1. step1

    1:糙米先泡水三十分备用鸡胸肉、鱼蒸熟拨成丝备用

  2. step2

    2:泡水后的糙米后以六倍水用小火下去煮地瓜切块、红萝卜刨成丝、高丽菜刨成丝、洋葱切碎加入后,淋上刚才蒸鸡肉的汤汁盖上锅盖小火熬煮

  3. step3

    3:小火熬煮至水收的差不多干时加入打散的蛋1颗关火盖上盖子闷约40秒在加入拨好的鱼肉、鸡胸肉拌匀即可

  4. step4

    4:宝宝副食品·不加调味料

(创建于2019-08-25)

关键词

鸡汤粥  地瓜鸡汤  糙米  

地瓜的做法
鸡汤的做法

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