冷拌南极海藻菜

材料

"干燥海藻 10g","洋葱 1/8颗","蒜头 2颗","姜片 2片","青葱 半支","大辣椒 半支","冷开水 150cc","福寿纯芝麻油 适量","鲣鱼酱油 15ml","鱼露 适量",

做法

  1. step1

    1:150cc冷开水浸泡,会看到海藻在跳舞^^

  2. step2

    2:辣椒切片,姜片切丝,蒜头切末,洋葱切丝后加入酱料,搅拌均匀。

  3. step3

    3:最后加入几滴福寿纯芝麻油。

  4. step4

    4:海藻菜放入塑胶袋或保鲜盒加入酱料,摇晃均匀可以加快入味时间!!

  5. step5

    5:也可以放在碗公里搅拌均匀,喜欢醋或柠檬也可以适量加入!!

  6. step6

    6:洒上芝麻和葱花,营养又健康的一道冷拌菜就完成囉!!没有海藻菜也可以用嫩海带芽或海带丝来作唷!!

(创建于2019-09-22)

关键词

海藻  南极  冷拌    

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