南瓜 80克,马铃薯 半颗,红萝卜 厚切5片,绿花椰菜 两朵,洋葱 4/1颗,嫩豆腐 适量,蟹肉 六个,奶油 少许,盐巴 少许,软饭或白面条 适量
1、将南瓜、马铃薯、红萝卜、洋葱切小块用奶油炒出味道后加水(水的量依宝宝当餐的用量去调整)煮软后用食物调理机打成浓汤
2、之后就加上豆腐、绿花椰菜、蟹肉、软饭再次煮熟关火加盐巴。