黑木耳玉米鸡蛋粥
材料
做法
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1:准备黑木耳养生露、玉米粒、白米、鸡蛋与豌豆婴等料理食材。
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2:将白米用电锅,先直接炖煮成香喷喷的白米饭备用。
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3:在白饭内倒入黑木耳养生露,随后添加盐、黑胡椒粒、红椒粉与罗勒叶。
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4:最后放入玉米粒,将所有食材相互搅拌后,最后再用电锅蒸煮成粥。
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5:待电锅跳起后,倒入打散的蛋液后轻轻混合均匀,盖上锅盖闷1分钟。
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6:最后添加已切成段的豌豆婴来增色后,就能直接盛碗享用。
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7:吃来爽口又清甜,还能同时摄取钙、铁与膳食纤维等营养。