黑糖姜母地瓜甜汤

材料

"红枣 1碗","桂圆(龙眼干) 1/2碗","枸杞 1/4碗","姜母 适量","地瓜(中型) 2条","黑糖 适量","冰糖 适量",

做法

  1. step1

    1:先将姜母洗干净、去皮切片备用。

  2. step2

    2:地瓜削皮切小块备用。

  3. step3

    3:枸杞是为了增添风味,而且个人觉得它跟红枣是好朋友所以适量使用1/4碗。

  4. step4

    4:桂圆妈妈说甜度不容小觑所以适量使用半碗就好如果分量用比较多,后面的黑糖/冰糖就要放少一点。

  5. step5

    5:红枣的部份因为是主角之一加上小妞非常热爱红枣,所以我使用一整碗

  6. step6

    6:红枣据说比较燥热,除去里面的核后会好一些所以爱女心切的Kate,将一颗颗的红枣通通剥开来去核,也方便小孩食用

  7. step7

    7:剥开后的红枣,炖煮时味道也比较容易出来如果嫌麻烦,此步骤就可以省略没关系。

  8. step8

    8:上述食材准备完毕后,用筛网将食材稍微冲洗干净

  9. step9

    9:但也别冲洗太久,免得食材的甜份流失光了

  10. step10

    10:洗好稍微沥干后,我使用10人份的内锅装大概7分满的水,将食材除了糖、地瓜、姜片其余通通丢进去准备炖煮

  11. step11

    11:桂圆红枣茶的部份,放少许姜片增添风味

  12. step12

    12:其余姜片及地瓜,放进另一个洗干净的锅子里

  13. step13

    13:等食材煮滚后,平均分配适量到放置姜片及地瓜的锅子中

  14. step14

    14:使用电锅炖煮,同步进行效率好而且地瓜用电锅炖煮,熟成速度也比较快外锅使用一杯水就可以了

  15. step15

    15:桂圆红枣茶的部份,我选择用红冰糖调味普通的汤勺大概一汤匙就可以了可等冰糖溶解后,试试看味道再决定是否要再加

  16. step16

    16:煮甜汤千万记得,要等食材煮熟一切搞定后再加糖、调整甜度唷!!!

  17. step17

    17:另一锅黑糖姜母地瓜甜汤电锅炖煮完毕后,可以再闷个5~10分钟接着把锅子取出来,用瓦斯炉小火继续加热一样用一汤匙的黑糖调味

  18. step18

    18:等糖溶解后,试试甜度就完成囉

  19. step19

    19:天气冷飕飕,热呼呼的一杯桂圆红枣茶入喉暖暖身子舒服极了

  20. step20

    20:黑糖姜母地瓜甜汤煮一锅放著冰凉后吃也很好吃

  21. step21

    21:如果想给孩子喝热呼呼的甜汤就装一小碗起来,用电锅或瓦斯炉稍微加热就可以

(创建于2019-10-09)

关键词

甜汤  姜母  糖姜  黑糖  

地瓜的做法

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