简单便当菜

材料

"四季豆 6根","蒜 1颗","鸡胸切薄片 4-6片","金针菇 1包","杏鲍菇 3朵","葱 1支"

做法

  1. step1

    1:白葱段下锅、杏鲍菇拌炒至有点焦，下金针菇和葱尾（绿色部份）如太干可加少许水，调味即可起锅
  2. step2

    2:蒜同鸡胸下锅到鸡胸有点焦，下四季豆，扁至有点干后，调味起锅
  3. step3

    3:香肠建议用烤箱烤，少油又较健康！便当菜其他已带油质食物，能不炒、不煎煮尽可不要！减少油的摄取！
（创建于2019-10-15）

关键词

简单便当  便当菜  
陈忠伟
简单家常菜做法
便当做法

小知识

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