1:食材大集合。把蘑菇炒香，随喜好加点黑胡椒粒。豌豆婴和苜蓿芽洗干净，用厨房纸巾吸干水份。可以前一晚先把蘑菇切片，豌豆婴和苜蓿芽洗净。

2:依喜好放入食材，再放上起司片。放入松饼机烤3-4分钟。

3:烤好，放凉1-2分钟再切片。

4:摆盘。

5:上桌，配上清蒸的花椰菜,玉米笋,坚果,水果，一杯自制的豆浆，健康又营养的早餐为一天带来活力。