印度香料咖喱鸡
材料
"鸡肉(胸或腿) 2~3片","孜然粉 2茶匙","Paprika 2茶匙","辣椒粉 2茶匙","garammasala 2茶匙","盐巴 适量","优格 120g","新鲜蔬菜或菇类 适量","garammasala 2茶匙","辣椒粉 2茶匙","Paprika 2茶匙","姜黄粉 2茶匙","香菜粉 2茶匙","孜然粉 2茶匙","番茄膏tomatopaste 一汤匙","蕃茄糊 500g","水 250g","新鲜薄荷叶(可省) 一把切碎","牛奶/鲜奶油/优格 250g",
做法
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1:首先要先醃鸡肉,把鸡肉跟鸡肉醃料全部混好后放冰箱醃一个小时或隔夜。
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2:肉醃好后拿出来,先铺铝箔纸在烤盘上不然等等要刷的要命,用烤肉签把肉全部串起来,尽量找签子比你的烤盘长一点点,这样可以架在烤盘上让肉汁滴下来,送烤箱230度烤15分钟。
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3:锅子加一点油先炒洋葱跟想要加的蔬菜或菇类
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4:蔬菜炒得差不多后加入咖哩香料还有番茄膏(tomato paste),全部加进去之后大概翻炒一下让蔬菜都有均匀裹到香料粉
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5:这时再倒入蕃茄糊和水,如果有新鲜薄荷叶的话也可以切碎加进去
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6:这时鸡肉大概烤得差不多了,就可以先把他们从烤箱拿出来
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7:把鸡肉从签子上拿下来放到锅子里一起煮,煮滚了之后再加入牛奶/鲜奶油或优格250g,搅拌后关火就可以了~
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8:自己做的Garlic Naan撕开之后中间会空心,就可以把咖哩酱夹在里面再一口咬下去,配上优格或sour cream真的超好吃的啦~