鲑鱼茶泡饭

材料

"白饭 一碗（约100g）","鲑鱼 一块","海苔 一片","白芝麻 适量","烹大师鲣鱼粉 一小匙","热水 约150ml","柚子胡椒或芥末（可略） 少许","黑胡椒 少许","盐 少许",

做法

  1. 1:将鲑鱼洗净擦乾，抹上少许盐、黑胡椒，放入170度烤箱烤10-20分钟至熟。（没有烤箱也可以用平底锅煎熟。）

  2. 2:将烤熟的鲑鱼肉弄碎，与鱼刺分开较好食用。
  3. step3

    3:碗中放入白饭，鲑鱼，均匀撒上白芝麻和烹大师鲣鱼粉和海苔，挤一点柚子胡椒，再冲入热水就完成囉～
（创建于2019-11-07）

关键词

茶泡饭  鱼茶  鲑鱼茶泡饭  泡饭  
豆忠祖
鲑鱼做法

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