松阪莲藕牛蒡炊饭

材料

"松阪肉 1片(180g)","莲藕 1节(90g)","牛蒡 35g","红萝卜 50g","干香菇 3朵","泰国香米 1米杯","小米 0.5米杯","香菇水+清水 1.5米杯","黑胡椒粉 少许","盐巴 少许","日式柴鱼酱油 1大匙","味淋 2小匙","清酒 1大匙","盐巴 0.5小匙",

做法

  1. step1

    1:备好所有食材。松阪肉切丁状,用【醃料】醃渍10分钟。干香菇用水泡软,去蒂头切条状,香菇水保留。红萝卜削皮切细条状,莲藕削皮切丁状,牛蒡处理如步骤2。米类洗净,先用水浸泡1小时,再用筛网沥干水分,备用。

  2. step2

    2:【牛蒡处理】牛蒡洗净后,先用刀背稍微刮除外皮,再以削铅笔的方式将牛蒡削成薄片状,并暂泡水防氧化,中途换水1次。切勿泡水过久,须尽速料理,以免香气过度流失。

  3. step3

    3:取出大同新上市的内锅[珐瑯铸铁锅],加进1小匙香油,先小火煎香松阪肉丁,再加进所有食材炒香(米饭、调味料除外)。

  4. step4

    4:倒进所有【调味料】后,整锅略为拌炒均匀,即可先将炒料捞出备用。

  5. step5

    5:接着,依序将 米、炒料铺进[珐瑯铸铁锅],再倒进清水(含香菇水),即可入电锅炊煮。

  6. step6

    6:取出电锅,摆进[珐瑯铸铁锅]后,(外锅)加进2米杯水量进行炊煮,约35分钟。开关跳起,不掀盖续焖10分钟入味。接着,整锅拌匀,并试尝味道,视需要再加添[盐巴]调味即可。

  7. step7

    7:上桌。

(创建于2019-11-23)

关键词

炊饭  松阪  

莲藕的做法大全
牛蒡怎么吃

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