南瓜苹果瘦肉汤

材料

"瘦猪肉 400公克","熟南瓜 500公克","苹果 1个","红萝卜 一根","大枣 4~6颗","腰果 一把","泡发黑木耳 50公克","盐 适量",

做法

  1. step1

    1:准备食材。上图漏拍腰果。

  2. step2

    2:瘦猪肉滚水去血水,其余食材洗净后切块,苹果去核。锅水滚后全部食材一起放入锅中,大火煲煮10分钟后捞浮沫,转中小火一小时关火后闷一小时。

  3. step3

    3:趁热喝, 暖心暖胃暖家人~~

(创建于2019-11-23)

关键词

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南瓜的做法
瘦肉怎么做好吃

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