鲔鱼通心粉沙拉

材料

通心粉西芹樱桃小番茄生菜紫椰菜白煮蛋,水浸金枪鱼罐头酱料材料:美乃滋洋葱末,西芹末,柠檬汁胡椒,盐

做法

1 在煮沸的盐水(1%浓度)中加少许橄榄油,放入通心粉,按照包装袋上的指示时间,煮熟捞起沥干备用;

2 白煮蛋用割蛋器割成片;

3 所有蔬菜洗净滤去水分. 西芹削去老筋后切小段、小番茄对半切开,生菜和紫椰菜切丝;

4 将金枪鱼罐头沥去汤汁,取1/2罐鲔鱼肉压碎,与所有的酱料材料混合均匀成鲔鱼沙拉酱;

5 将通心粉和其他所有切好的材料加上另1/2罐鲔鱼肉混合装入碗内,淋上鲔鱼沙拉酱即可。

(创建于2013-04-06)

关键词

通心粉沙拉  鲔鱼通心粉沙拉  鲔鱼  
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通心粉的做法
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