烤虱目鱼肚

材料

"无刺虱目鱼肚 1片","黑胡椒粒 适量","小茴香粉 1t","蒜头 2瓣","四季酱油 3t","高粱酒 1/3t",

做法

  1. step1

    1:备料 虱目鱼肚洗净,沥干水份

  2. step2

    2:取一小碗,酱油与高粱酒混合

  3. step3

    3:再加入剁碎蒜头搅拌

  4. step4

    4:将混合过的蒜末,均匀的涂抹在虱目鱼肚的两面

  5. step5

    5:两面撒上小茴香粉.放在盘中封保鲜膜,冰冰箱醃制半小时

  6. step6

    6:烤箱预热,烤盘舖烘焙纸,虱目鱼肚放上去烤(蒜末拍掉)160/160/12 翻面后再烤一次,最后250/200/8 烤酥脆[各家烤箱不同.请自行微调一下]

  7. step7

    7:起锅时,洒点黑胡椒粒,摆块柠檬片

  8. step8

    8:用木炭烤出来的.....就是不一样[又酥又脆]

(创建于2019-12-02)

关键词

  虱目鱼肚  

虱目鱼的做法
鱼肚的做法

小知识

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