简易普罗旺斯炖菜

材料

"鸡胸肉 2","马铃薯 5颗","牛蕃茄 6个","胡萝卜 2根","洋葱 半颗","青江菜 1把","橄榄油 适量","酱油 适量","醋 适量","迷迭香 适量","海盐 适量"

做法

  1. step1

    1:以酱油、橄榄油、醋、香料醃鸡胸肉
  2. step2

    2:将所有食材切块
  3. step3

    3:热锅倒入橄榄油，依序煎洋葱、鸡胸肉、马铃薯、胡萝卜，煎至表面金黄，再放入番茄、迷迭香、海盐
  4. step4

    4:加一点水盖上锅盖闷煮至马铃薯软烂，起锅前两分钟放入绿色叶菜
（创建于2019-12-08）

关键词

普罗旺斯炖菜  普罗旺斯  简易  
戴翠华

相关食谱

小知识

相关食物