绿咖喱花椰菜
材料
做法
-
1:白花椰菜清洗干净，用手直接分掰开成适合大小备用，红萝卜和葱分别清洗干净切丝备用；
-
2:热锅，加入切片蒜头，炒至蒜头微黄，
-
3:加入备好的的白花椰菜，稍微快炒一下，再加入少许盐，水煮滚；
-
4:最后加入绿咖喱煮化开直至入味，
-
5:加入少许红萝卜和葱丝，翻炒30秒即可。
-
6:上桌。
