盐烤吴郭鱼

材料

"吴郭鱼 1条","盐巴 适量"

做法

  1. 1:烤箱预热15分， 220度(上下火全开)吴郭鱼：去除内脏 不去鳞 洗净 沥干。

  2. 2:沥干的鱼 放置烤盘架上~鱼的正反面都抹上塩巴(0.7公分厚左右)肚子里不用抹塩哦！
  3. step3

    3:放入烤箱 220度(上下火全开)烤25至30分钟。◎看鱼的大小支来微调整烤箱时间。◎30分钟烤到底不用翻面。
  4. step4

    4:
（创建于2019-12-21）

关键词

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程军

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