香煎鸡胸肉
材料
做法
1、鸡胸肉洗净后,放入保鲜袋,加入 腌料 拌匀,腌半小时以上。(可放冰箱腌一日更入味)
2、腌好的鸡胸肉沥干汁液,将 裹粉 倒入袋内摇晃均匀。
3、热锅,倒入多些橄榄油,放鸡胸肉下去双面煎熟煎脆即可。
(创建于2019-12-22)1、鸡胸肉洗净后,放入保鲜袋,加入 腌料 拌匀,腌半小时以上。(可放冰箱腌一日更入味)
2、腌好的鸡胸肉沥干汁液,将 裹粉 倒入袋内摇晃均匀。
3、热锅,倒入多些橄榄油,放鸡胸肉下去双面煎熟煎脆即可。
(创建于2019-12-22)