南瓜牛奶

材料

"南瓜(熟) 100g","开水 100cc","鲜奶(冰) 200cc","砂糖 1/2小匙"

做法

  1. step1

    1:南瓜洗净外皮, 切开将籽去除, 切小块放电锅蒸熟
  2. step2

    2:取出待凉, 分装成100g小包装, 放冷藏 (南瓜若很大颗, 两天内吃不完,则压扁平放冷冻, 需要时折成小块较好使用)
  3. step3

    3:开水、南瓜放入果汁机打成泥
  4. step4

    4:再加入鲜奶、砂糖打匀即可享用
（创建于2019-12-30）

关键词

南瓜牛奶  牛奶  奶  
陈模先
南瓜的做法

小知识

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