无糖南瓜豆浆

材料

煮熟的有机黄豆 200g,蒸熟的南瓜 180g,开水1200-1500cc 1200c.c.

做法

1、有机黄豆泡水至软化,用电锅蒸熟

2、南瓜去籽不去皮,用电锅蒸熟

3、煮熟的有机黄豆+蒸熟的南瓜用调理机打匀即可

(创建于2019-12-30)

关键词

南瓜豆浆  无糖  

南瓜的做法
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