黑糙米饭团
材料
做法
1、黑米100g洗净后泡热水30分，等30分后守护白米120g洗净后一起倒入铸铁锅，用刚泡万黑米水加入330g水（不够在加水）在米上加入冰块盖锅盖，中火到煮冒烟转小文火煮7分关火闷30分完成。
2、莲子蒸熟放冷备用
3、等黑米饭冷却后放入圆形制冰盒在入莲子压出圆形饭团，放入保鲜膜上转紧即可。
（创建于2020-01-04）
1、黑米100g洗净后泡热水30分，等30分后守护白米120g洗净后一起倒入铸铁锅，用刚泡万黑米水加入330g水（不够在加水）在米上加入冰块盖锅盖，中火到煮冒烟转小文火煮7分关火闷30分完成。
2、莲子蒸熟放冷备用
3、等黑米饭冷却后放入圆形制冰盒在入莲子压出圆形饭团，放入保鲜膜上转紧即可。
（创建于2020-01-04）
