苹果泥

材料

"苹果 1颗",

做法

  1. step1

    1:这天使用方便的「法国BEABA 副食品调理器」制作喔!!!将苹果洗净去皮去籽切成小块状放入蒸煮篮以水位3蒸煮。

  2. step2

    2:蒸煮完成后直接倒入烹调壶内打成泥状即完成。

  3. step3

    3:「苹果泥」香味好清新,苹果香气是治疗抑郁和压抑感的良药唷 ♪

  4. step4

    4:苹果营养价值高,富含多种维他命和酸类物质。吃苹果可以增强记忆力、防治贫血与高血压,还可以帮助消化、减少便祕和大肠癌的发生。

(创建于2020-01-11)

关键词

苹果泥  苹果  果泥    

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