浓郁清汤佛跳墙

材料

"干鱼皮 50g","干鱼翅 3片","干蹄筋 3根","干鱿鱼 1/3片","干干贝 5个","金华火腿 6片","鲍鱼罐头 1罐","高汤罐头 1罐","去骨去皮鸡腿肉 200g","里肌肉 200g","香菇 6朵","冬笋 1个","笋干 50g","娃娃菜 1包(约4个)","红枣 5颗","樱花虾 3茶匙","姜 5片","蒜头 8颗","葱 2根","油 1茶匙","蚝油 2茶匙","绍兴酒 20ml","米酒 50ml",

做法

  1. step1

    1:前一晚需泡发的食材(约泡发12小时,简单冲洗后请分别泡发) : 蹄筋、鱼皮、鱼翅、鱿鱼、干贝。干的蹄筋表层会有一股油耗味,并且鱼皮即使泡过,腥味还是很重,但是之后的步骤还会做处里,所以不用担心。隔天要煮时,除了泡干贝的水要留着,其余的都可以倒掉。香菇当天泡发即可。

  2. step2

    2:需去腥的食材 : 准备一锅水煮开,放入5片姜和1根葱以及50ml米酒。先汆烫鱿鱼和鱼皮,1分钟后捞起,简单清洗;再汆烫金华火腿,1分钟后捞起,简单清洗;最后汆烫蹄筋,3分钟后捞起,简单清洗。

  3. step3

    3:只需开水汆烫的食材 : 准备一锅水煮开。先汆烫鸡腿肉和猪里肌肉,1分钟后捞起,清洗附着杂质;再汆烫娃娃菜,30秒钟后捞起;再汆烫干栗子,1分钟后捞起,清除褐色表皮;最后汆烫冬笋和笋乾,1分钟后捞起,简单清洗。

  4. step4

    4:将汆烫好的金华火腿铺在鱼翅上放入碗中,送进大同电锅,用1杯水的时间煮开。这个步骤是为了让鱼翅更软,不介意鱼翅不够软,这步骤可以省略。

  5. step5

    5:用一茶匙油爆香6颗大蒜、1根葱和樱花虾后,再倒入一罐400ml高汤、1000ml开水以及泡好的干贝水,高汤煮开后加入鱼皮、蹄筋、鱿鱼、鲍鱼,最后加入2茶匙蠔油,转中火煮20分钟。高汤煮好后滤掉杂质只留汤,意味着大蒜、葱、樱花虾不留,鱼皮、蹄筋、鱿鱼、鲍鱼捞起后分别洗净。

  6. step6

    6:食材放入顺序 : 笋干、冬笋、去皮去骨鸡腿肉、猪里肌肉、金华火腿、娃娃菜、蹄筋、鱼皮、鲍鱼、鱿鱼、香菇、鱼翅、干贝、红枣、栗子、2颗生大蒜,最后高汤倒8分满(因为食材还会出水),再加入20ml绍兴酒。因为娃娃菜已经汆烫过,也可以要吃时再放入碗中,不用放入煲盅一起炖煮,会比较口感。

  7. step7

    7:将煲盅盖上盅盖、小盘子或是用耐热保鲜膜封口,再放入大同电锅。步骤是 : 外锅加入3杯水,开关跳开后闷20分钟,再加入3杯水,上述步骤总共重复炖3次。

  8. step8

    8:【年菜料理】不油腻

(创建于2020-01-15)

关键词

  

清汤火锅的做法
佛跳墙的做法

小知识

相关食物