滑蛋花枝
材料
做法
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1:先将花枝切块，大约一口大小。并将葱花打入蛋液。
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2:加入适量油，将花枝炒熟起锅等待。不用任何调味
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3:将蛋液倒入锅内，一定要用小火慢煮。用铲子慢慢将蛋液推开。
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4:滑蛋呈半液体状就可加入刚刚炒好的花枝。用盐与胡椒适量调味后就可起锅完成。
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5:[高蛋白减肥料理]
