凉拌梅子苦瓜
材料
做法
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1:苦瓜切薄片梅子用剪刀取下梅肉(可省略)
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2:川烫苦瓜一分钟
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3:捞起沥干立即用冰开水冰镇
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4:待苦瓜冷却，放入保鲜盒中，再淋上梅子、梅汁和蜂蜜拌匀。放入冷藏，至少30分钟以上，即可食用
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5:这是冰一天的，更加入味好吃喔！
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6:0617补这是冰一天的白玉苦瓜，比较没有苦瓜的青味，好吃
