1:1. 胡萝卜和马铃薯切约一立方公分大小的丁，然后蒸熟(我用大同电锅蒸两次，用筷子戳戳看，确定有软就可以)，蒸好放凉。

2:2. 小黄瓜切薄片，洒一小匙的盐醃一下(有出水就可以了)，醃好洗干净备用。

3:3. 鸡蛋用冷水开始煮15分钟后关火，取出来放入冷水，凉了之后可以剥壳，再捣碎。4. 通心面烫熟，可以煮比包装上的建议时间再多一两分钟，因为冷了之后会再变硬，煮好之后放凉(想快一点直接丢冰块水里冰镇)。

4:5. 把所有准备好的料和面放进大一点的锅子，挤美乃滋洒点黑胡椒、海盐拌匀即可。

5:5. 冰过之后会更好吃哦！