"奇亚籽 2汤匙","饮用水 300㏄","苹果 1/2颗","柠檬 1/2颗","雪碧汽水 适量",
1:奇亚籽以300㏄的饮用水泡5分钟至膨胀备用。
2:将苹果、柠檬切丁后放入杯中，加入适量步骤1后倒入适量雪碧汽水即可。
