味噌毛豆肉排
材料
"猪绞肉 300g","牛绞肉 100g","毛豆仁(烫熟的) 80g","盐 1小匙","米酒 1大匙","白味噌 1小匙","日式酱油 1小匙","米酒 2大匙","七味粉 1小匙","糖 1大匙","水 150cc","七味粉 少许","白芝麻 少许"
做法
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1:准备材料,把猪绞肉+牛绞肉混合拌匀,加入盐,七味粉,米酒,混合摔打出黏性,一定要有黏性才可以加入毛豆(毛豆请先烫熟)
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2:加入毛豆混合拌匀
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3:大概分成8个,这个大小直径约4公分,利用绞肉黏合毛豆,这样煎的过程,毛豆才不掉得满锅都是
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4:锅中放一小匙的油,把肉排放入,小火慢煎,到表面微焦
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5:先把酱料放入小碗中拌匀(白味噌,日式酱油,米酒,糖,水,七味粉),使用的白味噌比较带甜味,如果使用一般味噌请酌量,因为一般味噌咸味会比较重
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6:把酱料倒入锅中,烧煮8分钟,酱汁不用到收很稠,主要是要让肉排吸附酱汁!
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7:最后起锅,表面撒上七味粉跟白芝麻,完成上桌