味增烤鸡

材料

"去骨鸡腿肉 1支","洋葱 半颗","味增 1/3包","酱油 少许",

做法

  1. step1

    1:将味增加入少许水并搅拌，再加入一点点酱油，帮助后面烤熟过程上色。
  2. step2

    2:用味增抓醃去骨鸡腿肉。
  3. step3

    3:将洋葱切条，与抓醃过的鸡腿肉混合铺在烤盘。进烤箱，200度C，20分钟。
  4. step4

    4:高蛋白减肥餐
（创建于2020-02-06）

关键词

味增  烤  鸡  
陈燕芳
烤鸡的做法

小知识

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