南瓜肉燥藜麦饭
材料
做法
1、藜麦和白米清净,加水放电饭煲煮熟(像平时煲白饭的水量OK)。
2、南瓜切大颗。
3、猪绞肉用少许酒、胡椒粉和盐腌5分钟。
4、用2茶匙油把锅烧熟,下猪肉和南瓜略炒至有香味(不用炒熟),关火。待饭煲内的饭煮成半熟时,打开饭煲盖,把炒过的材料放在饭上,关盖继续煮至饭熟,完成!
5、食时配以酸椰菜和油泡蒜,好味道!
(创建于2020-02-12)1、藜麦和白米清净,加水放电饭煲煮熟(像平时煲白饭的水量OK)。
2、南瓜切大颗。
3、猪绞肉用少许酒、胡椒粉和盐腌5分钟。
4、用2茶匙油把锅烧熟,下猪肉和南瓜略炒至有香味(不用炒熟),关火。待饭煲内的饭煮成半熟时,打开饭煲盖,把炒过的材料放在饭上,关盖继续煮至饭熟,完成!
5、食时配以酸椰菜和油泡蒜,好味道!
(创建于2020-02-12)