美白养肺汤
材料
做法
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1:将白木耳泡水发起来后,剪成小块;所有的中药材料用清水洗净备用。
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2:水煮开之后,放入白木耳,莲子与冰糖。大火煮开之后,转成小火熬煮
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3:煮至白木耳变得软稠(约1个半小时),加入百合,南北杏,去皮切丁的水梨继续熬煮。
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4:待水梨煮透至透明,加入枸杞子再熬煮10分钟即可
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5:趁热吃,清甜润喉!冰镇之后,沁凉爽口!