苹果天然酵母培养记录

材料

"苹果 1个","砂糖 50g","冷开水 200cc","玻璃瓶 1个","中筋面粉 2T","砂糖 1/2t","水 1~2T","中筋面粉 160~180g",

做法

  1. step1

    1:[第一阶段作法] 玻璃瓶以热水煮沸,晾干备用。苹果洗净,切同等大小块状备用。将所有食材放入瓶中, 盖上盖子密封,室温静置,每天摇晃一下瓶子,让砂糖融化与苹果混合均匀。

  2. step2

    2:[第一阶段作法] 大约第二天就会开始出现泡泡。

  3. step3

    3:[第一阶段作法] 大约6-8天,泡泡会越来越多,打开瓶盖看看,已是非常浓烈的酒气,以及感觉生命力非常旺盛的泡泡,表示状况非常良好!

  4. step4

    4:[第二阶段作法] 将苹果滤出。过程中请务必要保持清洁无菌。

  5. step5

    5:[第二阶段作法] 加入适量的面粉,用一根筷子搅拌均匀,盖上盖子密封。液体与面粉量比约 1:0.7,我的水果酵母液约 255cc,所以大约添加 175-180g 的面粉。

  6. step6

    6:[第二阶段作法] 面粉与酵母液种搅拌均匀后,盖上盖子密封,瓶身绑一条橡皮筋做上记号。

  7. step7

    7:[第二阶段作法] 放置约 4 至 8 小时,体积逐渐增加至 2 倍大,表示酵母喂养成功顺利。趁著酵母活力正旺盛,可以马上取用适量天然酵母来制作面包。取用后剩下的天然酵母将进入第三阶段持续喂养。

  8. step8

    8:[第三阶段作法] 此后早晚固定时间喂养适量的面粉、水、与砂糖。

  9. step9

    9:[第三阶段作法] 喂养的量必须依照实际情况自行调整,适当的浓度约图中所示,筷子拉起可画出明显的痕迹,但下一秒即消失沈入。

  10. step10

    10:每次喂养时,建议观察 2-4 小时内是否酵母有明显成长,再自行微调喂养量。喂养三天左右,会再次成长至两倍大,建议取用部分酵母制作面包,让瓶内保持适当养分的循环。若近日内不打算取用酵母,可以将酵母罐放入冰箱冷藏,让酵母休息,等下次需要使用时,再从冰箱取出至恢复室温与酵母活性,再开始喂养与取用。

(创建于2020-03-05)

关键词

苹果  天然酵母  天然  酵母  

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