蔬菜椰香炖饭
材料
"红萝卜 切丝","杏鲍菇 切丝","辣椒 切碎","香菇 切丝","毛豆 适量","玉米 适量","高丽菜 切丝","青辣椒 6根","雄鸡标椰奶 适量","柠檬 半粒","糙米 适量","黑米 适量","燕麦粒 适量",
做法
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1:倒入适当的油后开中小火，依序放入红萝卜(可加点盐和水)、毛豆、玉米拌炒一下
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2:放入杏鲍菇稍微炒香
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3:放入高丽菜炒一下
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4:将青辣椒、雄鸡标椰奶、柠檬放入食物调理机打碎
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5:将青辣椒、雄鸡标椰奶、柠檬放入食物调理机打碎后倒入锅中
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6:最后放上预煮好的饭，盖上锅盖后再焖炒一下即可完成
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7:上桌
