红枣枸杞蜜红豆泥

材料

"红豆 1斤","红枣 30g","枸杞 10g","蜂蜜 100g","蜜红豆一半 半斤","红豆水 蜜红豆滤剩",

做法

  1. step1

    1:将红豆洗净浸泡2hr…(因我实在太急性子,想说电锅有炖煮功能应该不用泡到6-一晚上这么久), 将枸杞红枣洗净略泡/红枣减开去籽红豆/红枣/枸杞通通丢入电锅加入8分满的水…直接电锅按下炖煮1.5小时

  2. step2

    2:第二回合炖煮:加入蜂蜜略拌/第二回合炖煮1小时-炖煮完成后滤掉水(水留着备用制作红豆泥)

  3. step3

    3:红豆泥: 将煮好的蜜红豆放一半至果汁机加入备用红豆水…榨成泥

  4. step4

    4:平底锅:小火慢炒将水分收干即可(需持续搅拌避免超灰撘喔)

  5. step5

    5:个人最后把蜜红豆+红豆泥拌匀分装(冷冻),要用在取用即可

  6. step6

    6:冷冻要用退冰取用做什么都可以囉

  7. step7

    7:-月饼-面包-日式大福-可丽卷饼

  8. step8

    8:(万用万用阿)

(创建于2020-03-10)

关键词

红豆泥  枸杞蜜  豆泥  红豆  蜜红豆  

红枣的吃法
枸杞怎么吃

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