烤鸡里肌

材料

"里肌肉条 600克","蒜头 3颗","辣椒 1枝","酱油 50g","胡椒 5g"

做法

  1. step1

    1:将鸡里肌肉,放至碗中加入酱油,蒜头以及辣椒,醃制调味。醃制6分钟后,将鸡里肌肉放入烤盘,准备进烤箱。

  2. step2

    2:烤箱设定上下火200度,将烤盘放入,烤8分钟。即可完成料理。

  3. step3

    3:从烤箱拿出后,可以适量撒上胡椒粉调味。

(创建于2020-03-14)

关键词

    里肌  

烤鸡的做法

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