蒜香花椰菜

材料

"白花椰 300克","蒜头 5瓣","盐 1/4匙","烹大师干贝粉 1/4匙","水 50cc"

做法

  1. step1

    1:白花椰、蒜头洗净沥干后,白花椰切小朵、蒜头拍裂

  2. step2

    2:热油锅,把蒜头炒香

  3. step3

    3:白花椰放入锅中,以中小火拌炒两分,让花椰菜跟锅中的油能充分接触

  4. step4

    4:续加入水、盐及干贝粉,充分拌炒均匀后,盖上锅盖,以小火焖煮至所需的软烂程度(中间可开盖翻炒一下)即可起锅

(创建于2017-12-13)

关键词

蒜香花椰菜  花椰  香花  蒜香  

花椰菜怎么做好吃

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