简单好吃的凉拌长豆

材料

"长豆 1斤","蒜末 1大匙","盐 1/2小匙","香油 1大匙",

做法

  1. step1

    1:长豆洗净后,锅里水煮滚后放入长豆,淋点沙拉油跟塩,水滚用中火煮至豆子变成深绿时再尝尝是否可以食用,不要煮太久会煮黄掉。

  2. step2

    2:沥干水份,泡入冰水马上捞起,放入塩,香油,蒜末拌匀。

  3. step3

    3:盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,要吃的时候再拿出来,风味绝佳。

(创建于2017-12-17)

关键词

简单好吃的凉拌长豆  长豆  

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