高纤京酱墨西哥卷

材料

主料:里肌200g,蒜末1小碗,黑木耳50g,杏鲍菇1条,小黄瓜2条,墨西哥饼皮适量

腌料:甜面酱1茶匙,蛋液1/5量,酱油1茶匙,太白粉1茶匙,油2大匙

酱汁:甜面酱1大匙,水2大匙,酱油1/2匙,糖1大匙

做法

1、小黄瓜切丝,铺盘备用。

2、甜面酱、水、酱油、糖拌匀成酱汁备用。

3、猪里肌肉对剖顺纹切薄片,再逆纹切细丝,加入腌料混合腌拌均匀。

4、取一平底锅,将腌肉下锅过油约6秒后捞起备用。

5、热锅入油,放入蒜末爆香,加入木耳丝、杏鲍菇丝拌炒,再加酱汁炒香,加入肉丝一起翻拌均匀,即可盛入小黄瓜丝盘。

6、夹入墨西哥饼皮即为高纤京酱墨西哥卷。

(创建于2017-12-18)

关键词

墨西哥卷  墨西哥  京酱  高纤  

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